脳波

γ波 (ガンマー波)
興奮したり、怒ったり、不安な気持ちになっている時に発生する波長

β波 (ベーター波)
日常生活を普段通りにしている時に発生する波長

α波 (アルファ波)
のんびりした気分でくつろいでいる時に発生する波長

θ波 (シータ波)
浅い眠りの時に発生する波長 体は休んでいるようでも神経は活動している状態

δ波 (デルタ波)
深い眠りの時に発生する波長 体も神経も深い眠りに入っている状態
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おおやしまねこ