日記(2/18)

最近肩のこりがあまりにも酷いので
昨日、久しぶりにマッサージに行ってきた。
受けている最中はいまいちだと思ったが、終わった時は軽くなった。
でも1日で元に戻った。
仕事でずっとパソコンに向かっているので仕方がない。

その場しのぎのマッサージではなく
きちんとカイロか整体に通ったほうがいいのかなあ…
でも、かなり以前に3か月位通ったこともあるけど
それほどの効果もなかった気もする。
ストレッチも長続きしない。
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おおやしまねこ