第1533回「目が覚めてから起き上がるまでの時間は?」

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たいてい、ひとつめの目覚ましがなる5分位前に目覚めている。
ひとつめの目覚ましは予鈴で、本物はその5分後になるように設定してあるので
目が覚めてからの時間は10分後位。
出かける2時間前には起きることにしているので、もっとゆっくりしていてもいいのだが、
落ち着かないので起きて準備をしてからぼんやりとのんびりしている。

休日は、予定がなければ自然に目が覚めるまで寝ている。
二度寝はあまりしない。というかできなくなった。年のせいだろうか?
目が覚めてからうだうだするかどうかは季節によって違う。
夏はわりとすぐに起きる。
冬は部屋があったまるまで起き上がらない。
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おおやしまねこ