第1047回「あなたの目覚まし方法」

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面白くもなんともない答えになってしまうが「目覚まし時計」と「携帯の目覚ましアラーム」
予鈴と本鈴として二つを5分差で鳴らしている。
携帯の方にはスヌーズ機能もあるが使っていない。

いかにもの目覚まし音は嫌いなので
時計は小鳥のさえずり、携帯アラームはハト時計を使用
穏やかな音でも起きられる。
というか、目覚ましがなる数分前には大抵目覚めている。(でも起き上がれない)
冬になるとますます起き上がれなくなり
アラームではないがエアコンタイマー(運転音で目覚める)を目覚まし時計より30分早くセット。
部屋が暖まってから起きている。


かなり昔、母が買っていた暮らしの手帖には
「まくらたたき」というおまじない?が紹介されていた。
寝る前に起きたい時間が6時ならば6回叩くというもの。
暮らしの手帖で何十人だかで実験したところ、割と高確率でちゃんと起きることができたらしい。
自分の意識に働きかける効果があるのかもしれない。
私もやってみたことがあるが、ほぼ正確な時間に起きることができた。(途中で何度も目が覚めたが)
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おおやしまねこ